| 3 comentarios | Nº 1 de 1 Entrenadores personales en Elche/Elx

AR Entrena

Colegiado Nº: 64.264 y 58.580
Calle Mestre Serrano, 23  03201  Elche/Elx (Alicante)
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Quienes somos

Estamos especializadas en entrenamientos personales para todas aquellas personas que quieran mejorar su salud y forma física. Nos encanta ayudar a entender el movimiento para que entrenar no sea un sufrimiento sino un aprendizaje en cada sesión, donde enseñamos a ser conscientes de su propio cuerpo y del entrenamiento que realizan para lograr sus objetivos. Puedes saber más sobre nosotras visitando nuestra WEB www.arentrena.es

Formación profesional

A nivel académico ambas hemos estudiado Ciencias de la Actividad Física y del Deporte; Ana es especialista en entrenamiento, lesiones y alto rendimiento deportivo con un máster en Entrenamiento y Rendimiento y sigue formándose con un Doctorado en Ciencias del Deporte. Raquel está especializada en salud, entrenamiento durante el embarazo y el posparto y sigue formándose con un máster de fuerza y alto rendimiento. 

Experiencia laboral

Entrenamientos personales, preparación física de deportistas olímpicos, preparación física y readaptación de lesiones en alto rendimiento, preparación física y prevención de lesiones en karate, boxeo, preparación física en futbol, readaptación de lesiones en futbol, entrenamiento en embarazo y postparto, clases de  hipopresivos, clases de pilates, preparación de oposiciones, espalda sana, entrenamiento en 3º Edad.

Servicios

A domicilio
Aire acondicionado
Ascensor
Asesoramiento online/presencial (entrenamiento/nutrición)
Centro de entrenamiento personal
Competición
Core
Cross training
Deportista Profesional
Diversión
Duchas
Embarazadas
Entrenamiento al aire libre
Entrenamiento de competición
Entrenamiento de mañanas
Entrenamiento de tardes
Espalda sana
Estiramientos
Fitball
Funcional
GAP
Grupos reducidos 5 máx
HIIT
Hipertrofia
Hipopresivos
Kick boxing
Kárate
Lesiones deportivas
Mantenimiento
Material deportivo
Mejora de la salud
Mejora técnica carrera
Opositores
Personal multilingüe
Pilates
Post parto
Pérdida de peso
Resistencia física
Running
Sala de pesas
Sala multidisciplinar
Seguro de responsabilidad civil
Stretching
TRX
Taquillas
Terraza
Tonificación
Vestuario gratuito
Wifi
Yoga
Zona de descanso

Dónde estamos

Dirección de origen:

Valoraciones

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Manuela Dominguez Alcorcon - 12/09/2021
¡Son las mejores! Llevo un año con ellas y a parte de ser de las pocas entrenadoras que tienen estudios con las que he entrenado estoy totalmente enganchada a disfrutar y mejorar cada día del entrenamiento. Los días difíciles y cuesta arriba con ellas se hacen amenos. ¡Lo recomiendo!!!!!
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Elisa Romero Boix - 12/09/2021
Me han ayudado cada día que he ido a su gimnasio a entrenar. Hacemos de todo...fuerza, cardio, juegos y lo mejor es que sin darme cuenta he perdido 15kg de grasa y he subido de músculo. Si quieres mejorar tu físico AR entrena es tu sitio y encima son super majas y atentas
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Antonio Morcillo Alacil - 12/09/2021
Unas máquinas!!!!
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