| 2 comentarios | Nº 1 de 1 Salud y nutrición en Girona
ENTRENAMIENTO PERSONAL + DIETA PERSONALIZADA
Nutricionista
Quienes somos
En los planes de entrenamiento personalizados se ofrece un plan diseñado exclusivamente para ti tanto si es en gym, como en casa y con el material que dispongas. Cada mes cambiaremos de ejercicios para conseguir un mayor rendimiento del músculo y conseguir nuestro objetivo deseado.
El plan nutricional es personalizado, es una dieta abierta y consiste en APRENDER A COMER. No hay suplementación, se basa en una alimentación real, sana y variada.
Formación profesional
Graduada en Fisioterapia y Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
Curso como Entrenadora Personal
Curso en Nutrición y Dietética
Monitora de Yoga
Experiencia laboral
Llevo trabajando como Entrenadora Personal y diseñando planes nutricionales personalizados desde 2015.
Servicios
A domicilio 
Asesoramiento online/presencial (entrenamiento/nutrición) 
Centro de entrenamiento personal 
Circuit training 
Clases dirigidas 
Core 
Diversión 
Embarazadas 
Entrenamiento al aire libre 
Entrenamiento de competición 
Entrenamiento de mañanas 
Entrenamiento de tardes 
Entrenamiento en gimnasio 
Espalda sana 
Estiramientos 
Fisioterapia 
Fitball 
Funcional 
GAP 
Grupos reducidos 5 máx 
HIIT 
Hipopresivos 
Lesiones deportivas 
Mantenimiento 
Mejora de la salud 
Mejora técnica carrera 
Nutricionista 
Opositores 
Pilates 
Post parto 
Pérdida de peso 
Running 
Servicio running 
Stretching 
Tonificación 
Yoga Dónde estamos
Valoraciones
Neus Ortega - 01/03/2020
Tania es una persona que empatizó mucho conmigo. Supo en todo momento lo que quería y cómo lo quería.
Consiguió que amara estar a dieta porque dejó de ser un sufrimiento para pasar a ser un hábito. Me encantó conseguir mis objetivos con ella porque supo adaptarse a todas mis circunstancias.
Me sentía cuidada en todo momento y los cambios que logró en mi tanto físicos como mentales fueron espectaculares.
De hecho, a pesar de conseguir mis objetivos con ella, quise seguir con ella mi mantenimiento y hoy día sigo con ella. No la cambiaría nunca!!
No he pasado hambre, no he sentido ansiedad y he perdido 25 kgs!!
Os recomiendo a Tania sin dudas!!
Albert Lloret - 01/03/2020
excelente ! Contrate a tania para un plan donde queria tonificar un poco mi cuerpo sobre todo abdominales de una manera sana y con resultados inmediatos debo decir que a sido perfecto todo,consgui los resultado muy rapido y actualmente estoy con otra dieta suya de mantenimiento donde estoy al nivel que queria estar. 100% recomendable.
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