| 5 comentarios | Nº 3 de 7 Entrenadores personales en Valencia

JOSE MARIA SERER PEREZ

Colegiado Nº: 66246
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Quienes somos

El trabajo que realizo se centra principalmente en que mejores tu calidad de vida a través de la actividad física,  ya sea por la vía de la musculación, la agilidad, el entrenamiento de resistencia para carreras de larga distancia, y sobre todo,  por La Prevención de Lesiones, lo cual me apasiona

Si deseas entrenamiento presencial me desplazo hasta el lugar que convengamos. Si deseas entrenamiento online utilizo la plataforma Trainerplan.co gratuita totalmente para el deportista y si encima utilizas un reloj garmin, suunto o polar se te sincronizarán todos los entrenamientos que te planifique en tu dispositivo.

La planificación que realizo es totalmente individualizada a cada deportista y objetivo por lo que nos aseguraremos que consigas tus objetivos. 

Si deseas más información puedes visitar www.jmserer.com

Formación profesional

Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte

Curso Entrenador Personal 

Cursos monográficos: 

  1. Curso de los Efectos de los estiramientos sobre el rendimiento físico.  
  2. Curso de El calentamiento (warm up).
  3. Curso de Entrenamiento de fuerza en circuito.
  4. Curso de Entrenamiento polarizado en deportes de resistencia.
  5. Curso de Periodización y distribución de intensidades en el  entrenamiento.
  6. Curso de los Efectos del estiramiento sobre el rendimiento.
  7. Curso de Entrenamiento concurrente.
  8. Curso de Entrenamiento pliométrico: bases fisiológicas y aplicación.
  9. II Jornada sobre los Últimos Avances en Nutrición Deportiva:
  10. Curso de Tapering: de la teoría a la práctica.
  11. XIII Jornadas técnicas de Triatlón.

-  Curso desfibrilador semi automático (CRUZ ROJA ESPAÑOLA).

- Curso Soporte Vital Básico.

- Buceo: 

  • Curso básico de buceo (PADI I)
  • Curso Avanzado de Buceo (PADI II)
  • Curso de Rescatador de Buceo (PADI III)

Experiencia laboral

Preparador físico de carreras de larga distancia, entrenador personal y recuperador de lesiones

Preparador físico y readaptador deportivo Club Balonmano Mislata 1ª Nacional

Preparador físico en Ejército de Tierra


Servicios

A domicilio
Aerobic
Asesoramiento online/presencial
Body balance
Circuit training
Competición
Core
Entrenamiento al aire libre
Entrenamiento de tardes
Espalda sana
Estiramientos
Funcional
Grupos
HIIT
Hipertrofia
Lesiones deportivas
Mantenimiento
Mejora de la salud
Opositores
Personal multilingüe
Pérdida de peso
Reservas online
Resistencia física
Running
Seguro de responsabilidad civil
Tonificación

Dónde estamos

Dirección de origen:

Valoraciones

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Begoña Jiménez Lázaro - 16/08/2021
Gran profesionalidad e implicación personal. Entrenamiento adaptado a las posibilidades y objetivos del cliente. Flexibilidad horaria y de planteamiento de las clases. Altamente recomendable.
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David Simon - 13/08/2021
Muy comprometido con sus clientes. Se adapta a tus horarios y necesidades. Planificaciones muy controladas y profesionales. Muy recomendable.
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Ana Sospedra - 13/08/2021
Profesional. Muy bueno en readaptación deportiva y entrenamiento, tanto general como específico. Comprometido y cercano. Muy recomendable.
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Santiago Planelles - 13/08/2021
La prevención de lesiones es el componente más importante (y demasiado a menudo olvidado) de quienes nos dedicamos al deporte. Esa dedicación la traduce en cercanía y eficacia. Muy, muy recomendable.
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Juan Guillermo Sospedra Bellido - 13/08/2021
Muy buen profesional, conoce su trabajo a fondo, persona muy cercana y con flexibilidad para adaptarse a diferentes horarios. Totalmente recomendable.
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