Mi método de trabajo consiste en conocer en que ponto estás en cada momento del entrenamiento, que comprendas porque trabajamos de una forma u otra y que seas consciente y participe de tu propia evolución, para que estés motivado y enfocado.
Primero realizamos diferentes test previos y una valoración de fuerza funcional y movilidad para conocer tu estado de forma actual, así como tus puntos fuertes y descompensaciones.
¡Esto nos permite llevar a cabo una progresión medible y cuantificable para que veas las mejorar que vamos obteniendo.
Tanto si quieres mejorar en tu deporte como si buscas un objetivo de salud, pérdida de peso ganancia de masa muscular, mejora e la fuerza, readaptación deportiva etc, encontraremos las claves que mejor se ajusten a ti.
También cuento con la inestimable ayuda de nuestra nutricionista Ruth por si necesitas un servicio de asesoramiento nutricional.
Graduado en ciencias del deporte por la universidad politécnica de Madrid
Técnificación de gimnasia artística (RFEG)
Curso de certificación de "Element system"
Cinturón Negro de Karate primer Dan por la FMK
Deportista profesinal de Muay Thai
Preparador físico en el club madrileño de muay thai "Muay Sapein2
Preparador físico de de deportistas de deportes de contacto
Entrenador personal de clientes de todos tipo de objetivo: rendimiento deportivo, salud, mejora de fuerza, aumento de masa muscular,pérdida de peso, readaptación de leisones...