| 0 comentarios | Nº 1 de 1 Entrenadores personales en Sitges

Daniel Porlan

Colegiado Nº: 60550
C/Pintor Joaquim Sunyer 21-23  08870  Sitges (Barcelona)
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Quienes somos

Soy una persona con pasión y amor por el trabajo que realizo, e intento transmitir a mis alumnos mi dedicación para que sientan realmente una mejora en el día a día con el motor que los mueve. Mi método de enseñanza se basa en el movimiento. Mi metodología es completamente abierta combinando el trabajo de fuerza y la libertad de movimiento. No descarta ningún tipo de entrenamiento, siempre y cuando se adapte a las necesidades individuales de los alumnos y respete el proceso para conseguir resultados. Estos serán la consecuencia de un trabajo bien realizado y estructurado. 

Trato al cuerpo como un todo que no puede estar separado de la mente y el alma. El ejercicio es opcional, un hábito y como tal es fácil abandonar, sin embargo el movimiento es inherente al ser humano, es esencial para nuestro desarrollo.

Formación profesional

Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en INEFC Barcelona (Colegiado núm. 60550)

Técnico superior en Animación de actividades físicas y deportivas

Técnico en conducción de actividades físicas y deportivas en el medio natural 

Certificado por Elements: Cross training y Kettlebell advanced 

  Certificado Paleo Training N1

Curso de entrenamiento funcional aplicado a rendimiento deportivo (INEFC)

Cursos de formación en gimnasios DiR (TRX, Kettlebells, Animal flow, FMS)

Curso de anillas y calistenia en Rite of passage barbell club

Certificado oficial PADI Open Water en Fab Dive Bali, Indonesia

Curso Movement Experience con Ido Portal

Curso Kinetics intelligence en La Huella Crossfit 

Técnico de Nivel II por la Federación Catalana de Rugby.

 Técnico en Primeros Auxilios y Salvamento Acuático.

Experiencia laboral

Entrenador personal y técnico de sala en gimnasio DiR, Metropolitan y CEM Vintró en Barcelona. 

Cofundador y entrenador en Locomotion BCN - Movement and fitness


Servicios

A domicilio
Animal flow
Asesoramiento online/presencial (entrenamiento/nutrición)
Core
Cross training
Crossfit
Diversión
Entrenamiento al aire libre
Entrenamiento de competición
Entrenamiento de mañanas
Entrenamiento de tardes
Entrenamiento en gimnasio
Entrenamiento extranjeros
Espalda sana
Estiramientos
Funcional
GAP
Grupos
Grupos reducidos 5 máx
HIIT
Hipertrofia
Lesiones deportivas
Mantenimiento
Material deportivo
Mejora de la salud
Mejora técnica carrera
Opositores
Pérdida de peso
Resistencia física
Running
Stretching
TRX
Tonificación
Zona de descanso

Dónde estamos

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