Me llamo Rubén y ejerzo el entrenamiento personal durante 6 años, donde he impartido más de 3000 sesiones. Los puntos que más tengo en cuenta son los siguientes:
- Busco que mis clientes se sientan cómodos en las clases, para mi es fundamental e intenta sacar lo máximo de ellos, tengan un nivel muy bajo o uno altísimo. También me gusta que lo pasemos bien, y no todo sea sufrimiento.
- Desarrollo el entrenamiento moderno, ejercicios funcionales y trabajos Full body entendiendo el cuerpo como un todo que trabaja en sinergia, le doy mucho protagonismo al CORE en todos los ejercicios.
- Soy muy escrupuloso de la buena ejecución técnica, me gusta que los ejercicios se hagan bien y ayudo a mis clientes a encontrar las formas de que poco a poco consigan mejores técnicas.
- Tengo contacto con mis clientes aunque no entrene con ellos. No me gusta atenderles solo durante las sesiones, estoy disponible para dudas, consejos, pautas o problemas que van surgiendo, para mi es fundamental el trato fuera de las clases.
- Diseño los planes de entrenamiento previamente a las sesiones, pero suelo hacer modificaciones durante la clase según observo cómo responde el cuerpo. Llevo mi propio material y me gusta cambiar cada día los ejercicios.
- Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (Universidad de Valencia)
- Entrenamiento Personal y Ejercicio Físico (FEDA)
- Actividad Física y motricidad humana (FEDA)
- Técnico Superior en Actividades Físicas y Deportivas (TAFAD)
- Tenico Medio en Conducción de Grupos por el Medio Narural (TECAM)
- Entrenador personal: 6 años, más de 250 clientes y más de 3000 sesiones de entrenamiento personal.
- Activa Club Nou Mestalla: 4 años, entrenador personal, monitor de actividades dirigidas y de sala.
- Virgin Active Paterna: 2 años, entrenador personal, monitors de actividades dirigidas y de sala.