JOSÉ LUIS HERNÁNDEZ ZABARA

Mi extensa FORMACIÓN y EXPERIENCIA en diversos campos me hacen ideal para entrenar de forma eficaz y divertida deportistas de cualquier nivel y modalidad, metabólicos (hipertrofias, adelgazamiento...), entrenamientos funcionales y readaptaciones deportivas (tenéis que probar la electroestimulación analítica. Una pasada!!) y preparación física y psicológica para cualquier oposición: policía, bombero, ejército....).

Tengo la suerte de ser profesor de EF desde el año 1997, y mi experiencia docente me impulsa a ENSEÑAR a mis entrenandos en todo momento cómo y por qué hacemos lo que hacemos.

En un entorno inmejorable en mi estudio, que permite entrenamientos indoor como al aire libre.

Descubre las modalidades PRESENCIAL, SEMIPRESENCIAL, ON-LINE, GRUPOS REDUCIDOS, Y LAS CLASES O ENTRENAMEINTOS PARTICULARES DE BÁDMINTON, VOLEY Y DEPORTES ALTERNATIVOS.

TODO EN UN AMBIENTE AMENO Y PRÓXIMO, Y MUY PROFESIONAL.

GUADALAJARA Y MADRID.

TITULACIONES UNIVERSITARIAS:

• LICENCIADO EN CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN FÍSICA Y DEL DEPORTE POR EL INEF DE MADRID ( promoción del 92 ).
• DOCTORANDO EN CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN FÍSICA Y EL DEPORTE POR LA UNIVERSIDAD POLITÉCNICA DE MADRID, INEF  ( período académico superado en el curso 2.002- 2.003. 
• MÁSTER EN ALTO RENDIMIENTO DEPORTIVO. Comité Olímpico Español- Universidad Autónoma de Madrid. Promoción 2.010.

OTRAS TITULACIONES:

• Entrenador Nacional de Bádminton ( Nivel III, período académico; FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE BÁDMINTON, 1.998).
• Entrenador Personal por el COPLEF ( Colegio Oficial de Profesores y Licenciados de Educación Física) de Madrid ( 2.004).
• MYOX EMS CERTIFICATE, NEOKINESIS INSTITUTE. Especialista en electroestimulación para la salud, y rendimiento deportivo. (2.016).
• Monitor de Actividades de Ocio y Tempo Libre; INEF DE MADRID (1.993).
•  Especialista en  Juegos y Deportes Alternativos; ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE DEPORTE PARA TODOS (1.992).
• Monitor de Deporte para Todos; ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE DEPORTE PARA TODOS (1.993).
•  Monitor de Esgrima ( espada ) Federación Madrileña de Esgrima (1.993).
• PRIMEROS AUXILIOS. Fundación Tripartita para la Formación en el empleo. 2.012.

ESPECIALIDADES:

• VOLEIBOL: Maestría: 4 años, equivalente a la Titulación de Nivel III o Entrenador Nacional. 
• BALONCESTO: 2 años; equivalente a la Titulación de Nivel II o Entrenador Territorial.
• GIMNASIA DEPORTIVA: 2 años; equivalente a la Titulación de Nivel II. Especialidad en Acrosport, o acrobacia por grupos en el suelo, saltos con aparatos ( minitramp y plintos.
• NATACIÓN, ESGRIMA, BALONMANO, HOCKEY, JUDO ( cinturón marrón ), ATLETISMO, FÚTBOL: 1 año; equivalente a la Titulación de Nivel I.
• ACTIVIDADES EN LA NATURALEZA: 2 años.
• Sociología.
• TÉCNICAS DE REHABILITACIÓN MOTRIZ: 2 años. Especialista en rehabilitación de lesiones.
• ESPECIALISTA EN HISTORIA DE LA DIDÁCTICA Y PEDAGOGÍA DE LA EDUCACIÓN FÍSICA Y DEL DEPORTE. Derivado de la futura tesis doctoral, tratando del la construcción de un nuevo modelo de Educación Física, basado en la ILE.
• ESPECIALISTA EN ENTRENAMIENTO COGNITIVO.

ASISTENCIA A CURSOS DE FORMACION:

• CURSO DE MONITORES DE BÁDMINTON ( 1.991).
• CURSO DE MONITOR DE TIEMPO LIBRE ( ASOCIACIÓN DE ALUMNOS DE INEF. 1.992 ).
• CURSO DE MONITOR DE DEPORTES ALTERNATIVOS ( INEF de Madrid. 1.992 ).
• CURSO DE ENTRENADORES DE BÁDMINTON DE NIVEL I (INEF de Madrid. 1997).
• CURSO DE ENTRENADORES DE BÁDMINTON DE NIVEL II (INEF de Madrid. 1999).
• “ I ENCUENTRO DEL BÁDMINTON MADRILEÑO SORE SISTEMAS DE COMPETICIÓN ”. ( El Escorial. 1.999 ).
• CURSO DE ENTRENADORES DE BÁDMINTON DE NIVEL III (Universidad Laboral de Cheste. FESBA. 2.000).
• CURSO SOBRE METODOLOGÍA DE LA ENSEÑANZA DEL BÁDMINTON ; Universidad de Málaga. ( 1.999 ).
• “ II  CLÍNIC DE ACTUALIZACIÓN DE TÉCNICOS DE BÁDMINTON   DE ALTO NIVEL ” ( Málaga. 2.001 ).
• “ CURSO DE ENTRENADOR PERSONAL ”. COPLEF. ( Madrid. 2.004) .
• CONGRESO INTERNACIONAL “AÑO DEL DEPORTE Y LA EDUCACIÓN FÍSICA”; Cuenca. Diciembre 2.005.
• CURSO ESPECIALISTA ELECTROESTIMULACIÓN NEOKINESIS HEALTH AND SPORT INSTITUTE, Y MYOX ADVANCED TRAINING: “ENTRENAMIENTO CON ELECTROESTIMULACIÓN MUSCULAR: FUNDAMENTOS Y APLICACIONES”. (2.015)
• CURSO ESPECIALISTA ELECTROESTIMULACIÓN NEOKINESIS HEALTH AND SPORT INSTITUTE, Y MYOX ADVANCED TRAINING: “ELECTROESTIMULACIÓN MUSCULAR APLICADA AL RENDIMIENTO DPEORTIVO”.
• VI Convención de Postgraduados del INEF de Madrid; "El Olimpismo y el INEF de Madrid: 50 años de historia y aportaciones"Nov-2.017. INEF Madrid.
• I Congreso Nacional de Educación Física, Neuromotricidad y Aprendizaje; Guadalajara dic 2.017; Ministerio de Educación y Ciencia.

EXPERIENCIA DOCENTE EN CENTROS ESCOLARES, UNIVERSITARIOS Y ÁREAS DE FORMACIÓN FEDERATIVAS Y ASOCIATIVAS:

1. PROFESOR DE EDUCACIÓN FÍSICA DEL COLEGIO ESTUDIO desde septiembre de 1.997 ( se imparten 2 horas de Educación Física diarias a cada alumno ).
2. PROFESOR EN INEF DE MADRID; ASIGNATURA DE LIBRE CONFIGURACIÓN “BÁDMINTON II”; cursos académicos 2.003-04, 2.004-2.005 y 2.005-06. 2 CUATRIMESTRES POR AÑO.

CURSOS IMPARTIDOS EN UNIVERSIDADES:

1. “ II SIMPOSIUM INTERNACIONAL DA DIDÁCTICA DA EDUCACIÓN FÍSICA: O DESENROLO DA MOTRICIDADE NO XOGO ”: ESCOLA UNIVERSITARIA DE MAGISTERIO DE LUGO ( Secretaría Xeneral para o Deporte da Xunta de Galicia ( Septiembre 1.994 ).
2. CURSOS DE MONITOR DE DEPORTES ALTERNATIVOS: INEF DE LA CORUÑA ( 1.995).
3. CURSOS DE MONITOR DE DEPORTES ALTERNATIVOS: INEF DE TOLEDO E INEF DE MADRID (1.994), ALBERGUE DE LA CASA DE CAMPO ( MADRID 1.994 ).
4. CURSOS DE MONITORES DE BÁDMINTON: más de 10 cursos de Monitor de Bádminton para la FEDERACIÓN MADRILEÑA DE BÁDMINTON. 8Entre 1.993 y 2.006).

CURSOS DE FORMACION PARA ENTIDADES DEPORTIVAS: 

• Más de 20 cursos entre Nivel 0 o Monitor, Nivel I y Nivel II para la FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE BÁDMINTON Y FEDERACIÓN MADRILEÑA DE BÁDMINTON. Asignaturas: Formación Técnico –Táctica, Didáctica de la modalidad Deportiva, Entrenamiento Específico. Entre 1.994 y 2.006).

CURSO DE ENTRENADORES DE NIVELII EN EL CAR DE MADRID. RECONOCERÁN A PABLO ABIÁN 

ABAJO TERCERO EMPEZANDO POR LA DERECHA, 

CONSIDERADO EL MEJOR JUGADOR ESPAÑOL DE TODOS LOS TIEMPOS, 

Y ALGÚN EXITOSO ENTRENADOR MÁS ENTRE MIS ALUMNOS DE ESE AÑO.

• II JORNADAS DE BÁDMINTON. Ponente de Formación de Técnicos y árbitros. Castillo de la Mota,Junio 2.002.
• COORDINACIÓN DEL II CLÍNIC DE ENTRENADORES DE BÁDMINTON DE ALTO NIVEL; Granada 2.002. Federación Española de Bádminton.

OTROS:

• JEFE DE ESTUDIOS DEL ÁREA DE FORMACIÓN DE LA FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE BÁDMINTON ( 2.001-02,Y 2.002-03).
• JEFE DE ESTUDIOS DEL ÁREA DE FORMACIÓN DE LA FEDERACIÓN MADRILEÑA DE BÁDMINTON .( 2.003-05).
• DIRECTOR Y COORDINADOR DEL GIMNASIO DE CORPORATIVO DE CITIBANK (desde enero de 2.000).
• PROPIETARIO, DIRECTOR Y COORDINADOR DEL GIMNASIO CORPORATIVO DE CITIBANK desde 2.008.
• MIEMBRO DE LA COMISIÓN DELEGADA Y JUNTA DIRECTIVA DE LA FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE BÁDMINTON, ESTAMENTO DE DEPORTISTAS, PERÍODO 2.005-2.009. Organizadores del MUNDIAL DE BÁDMINTON MADRID 2.006 ( septiembre, Palacio de los Deportes de la Comunidad de Madrid).
• MIEMBRO DE LA ASAMBLEA GENERAL DE LA FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE BÁDMINTON, ESTAMENTO DE DEPORTISTAS, PERÍODO 2.005-09.
• MIEMBRO DE LA ASAMBLEA GENERAL DE LA FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE BÁDMINTON, ESTAMENTO DE TÉCNICOS, PERÍODO 2.001-05.
• MIEMBRO DE LA ASAMBLEA GENERAL DE LA FEDERACIÓN MADRILEÑA DE BÁDMINTON, ESTAMENTO DE DEPORTISTAS, PERÍODO 1.994-1.997.
• MIEMBRO DE LA ASAMBLEA GENERAL DE LA FEDERACIÓN MADRILEÑA DE BÁDMINTON, ESTAMENTO DE TÉCNICOS, PERÍODOS 1.997-2.001, 2.001-05, 2.005-09.
• MIEMBRO DEL COMITÉ DE EXPERTOS DEL COPLEF (COLEGIO OFICIAL DE PROFESORES Y LICENCIADOS DE EDUCACIÓN FÍSICA), Y COORDINADOR DEL ÁREA DE “DEPORTE SOCIAL” (2,014-15 y 2.015-16).

REUNIÓN CON OTROS REPRESENTANTES DEL COPLEF MADRID Y LA FUNDACIÓN "UNO ENTRE CIENMIL" 

PARA COORDINAR ACTUACIONES DE AYUDA PARA EL PROYECTO "LA VUELTA AL COLE" 

A NIVEL NACIONAL PARA RECAUDAR FONDOS PARA LA INVESTIGACIÓN DE LA LEUCEMIA INFANTIL.

CAMPAMENTOS Y CONCENTRACIONES:

• Monitor y coordinador de Actividades Deportivas del Campamento TRAVESÍA. Entrambasaguas ( Santander ) Julio 1.996.
• Director de Campamento de Actividades Deportivas TRAVESÍA. Entrambasaguas   ( Santander )  Julio 1.997.
• Director Técnico del Campus de Verano de Bádminton y Deportes en la Naturaleza, Navacerrada 1.999. Federación Madrileña de Bádminton.
• Técnico de la Escuela de Verano de Bádminton de la Federación Española de Bádminton (  Granada 2.002 ).
• Director del Campamento Internacional de Idiomas y Actividades deportivas ENFOREX  ( 2.002 ).

ENTRENAMIENTOS:

• BALONCESTO: entrenador del equipo infantil femenino ( 2º Distrito Chamartín 1.995 ).
• VOLEIBOL: entrenador equipo infantil femenino Colegio SEK ( subcampeones Cto. Las Rozas 1.997 ), y cadete femenino
• DIRECTOR TÉCNICO Y ENTRENADOR DEL EQUIPO ABSOLUTO DEL CLUB DE BÁDMINTON CHAMARTÍN DESDE 1.991. ( 6 AÑOS EN 1ª DIVISIÓN NACIONAL, Y 2 AÑOS CUARTOFINALISTA, 6 CAMPEONATOS DE ESPAÑA INDIVIDUALES GANADOS ).
• ENTRENADOR DEL CLUB DE BÁDMINTON LEGANÉS LAS TEMPORADAS 1.994 95, Y 1.995-96: 1 SUBCAMPEÓN DEL MUNDO DE TRANSPLANTADOS.
• SELECCIONADOR TERRITORIAL INFANTIL Y CADETE.
• SEGUNDO ENTRENADOR Y PREPARADOR FÍSICO DE LA SELECCIÓN ESPAÑOLA EN EL CAR DE MADRID EN LAS TEMPORADAS 1.999-2.000, Y 2.000- 2.001: CAMPEONES DE LA HELVETIA CUP( CAMPEÓN DE EUROPA DE 2ª DIVISIÓN, Y ASCENDIDOS A 1ª ).
• SELECCIONADOR TERRITORIAL ABSOLUTO DE LA COMUNIDAD DE MADRID, TEMPORADAS 1.998 HASTA LA ACTUALIDAD. SUBCAMPEONES DE ESPAÑA 2.003-2.004.
• Más de 200 clientes en cartera en entrenamientos personales en los últimos 2 años.
• Entrenador y preparador físico equipo de competición Gimnasio Fractal de MMA, del pentacampeón del mundo de pesos súper ligeros JONATAN VEGA. 2 medallas de plata en el Cto. De Europa 2.017.

• ENTRENADOR DEL GRUPO DE BÁDMINTON INCLUSIVO Y DEL GRUPO DE ALTA COMPETICIÓN DEL CLUB DE BÁDMINTON CHAMARTÍN: Adriana Rissi (3º puesto Cto. Del Mundo para sordos sub 17,; Borja Hinojal, Campeón del Mundo LGTBI 2.017.

INVESTIGACIONES:

• INVESTIGACIÓN I+D : ANÁLISIS BIOMECÁNICO Y COMPORTAMENTAL DE LOS GOLPEOS Y ACCIONES DE JUEGO EN EL CAMPEONATO DEL MUNDO DE BÁDMINTON. Universidades de Granada y Sevilla. Mundial de Bádminton de Sevilla ( 2.002).

PUBLICACIONES:

• “ MANUAL ESPECÍFICO PARA EL ENTRENADOR DE BÁDMINTON. NIVEL I ”. Federación Española de Bádminton. 2.002. Colaboración.
• “ ENTRENADOR DE BÁDMINTON DE NIVEL II: APUNTES ”. Federación Española de Bádminton. 2.003. Coautor.
• “MANUAL DEL MONITOR DEL BÁDMINTON” . FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE BÁDMINTON, 2.006. AUTOR.1ª y 2ª(2.009)  edición. Manual Oficial de los Cursos de Monitor de la FESBA (Federación Española de Bádminton).

• “EDUCACIÓN FÍSICA E INSTITUCIÓN LIBRE DE ENSEÑANZA: SORPRENDENTE CONCEPCIÓN EDUCATIVA Y APLICACIÓN AL PROYECTO ESTUDIO” Artículo de : EL COLEGIO ESTUDIO: UNA AVENTURA PEDAGÓGICA EN LA ESPAÑA DE ÑA POSGUERRA. . Sociedad Estatal de Conmemoraciones Culturales (SECC), bajo la coordinación del Ministerio de Cultura, y la Fundación Estudio (2.009).

• “DIDACTICA DEL BADMINTON” Apuntes de la asignatura Didáctica de la especialidad deportiva, para cursos de entrenadores de la Federación Española y Madrileña de Bádminton. Textos no publicados.

PONENCIAS:

• “ La Formación de los Entrenadores de Bádminton en Períodos Transitorio y Académico según la Orden de Diciembre de 2.002 , BOE de 30 de Diciembre”; Jornadas de Bádminton. Castillo de la Mota (Tordesillas, Valladolid; julio 2.004).  Federación Española de Bádminton.