| 7 comentarios | Nº 1 de 5 Entrenadores personales en Palma De Mallorca

Josep Miquel Oliver Barceló

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Quienes somos

Continuamente veo muchos triatletas, corredores, ciclistas y nadadores; que se apuntan a pruebas populares y no terminan con buenas sensaciones o notan que podrían haberse preparado mejor.

 

Mi misión es ayudar a todos esos deportistas en la preparación de sus entrenamientos para poder ir más rápido en sus competiciones tanto a pie, como encima de una bici o en medio acuático, gracias al entrenamiento multidisciplinar especifico a su práctica deportiva.

 

Cuando mejoran sus marcas personales, dejándose de preocupar por las lesiones y sintiéndose más fuertes y coordinados con su cuerpo es lo que más me gusta de mi trabajo.

Formación profesional

- Grado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte (CAFyD) en CESAG (Universidad Pontificia Comillas ICAI-ICADE)

- Técnico Superior en Actividades Físicas y Animación Deportiva (TAFAD) en IES CETEIB (2016-2018)

- Instructor internacional certificado level 1 de AnimalFlow de Global Bodyweight Training/ Animal Flow

- Formación TRX o entrenamiento en suspensión

- Idiomas:   

                   - Inglés (Equivalente entre B1-B2)

                   - Castellano y catalán (Bilíngüe o nativo)

- BodyPumb (APTO) de Les Mills International

- Certificado Desfibrilador Semi-automático DESA en ABEME 

- Entrenador y Arbitro de Flag Rugby por Federación Balear de Rugby (FBR)

- Entrenador y Arbitro de Rugby N1 por Federación Balear de Rugby (FBR)

- Socorrista de Piscinas por Cruz Roja Española

Experiencia laboral

ENTRENADOR PERSONAL E INSTRUCTOR DE SALA FITNESS EN PURE FITNESS PALMA (OCT 2019 - ACTUALIDAD)

- Instructor sala fitness y entrenamiento personal + grupo running, entrenamiento personal y clases colectivas (TRX, CORE, HIIT, Full Body)

Asesoría y corrección de ejercicios en sala.

- Entrenador personal en adultos.

- Planes de entrenamiento

ENTRENADOR PERSONAL E INSTRUCTOR DE SALA FITNESS EN ILLES CENTRE DE WELLNESS MARRATXÍ (JUN 2018 - OCT 2019)

- Instructor sala fitness y entrenamiento personal + grupo running, entrenamiento personal y clases colectivas(Full-Body, Trx, Illes-Athletic, Yoga, Pilates, Core, Total Integrated Training)

- Asesoría y corrección de ejercicios en sala.

- Entrenador personal en niños y adultos.

- Planes de entrenamiento de fuerza en gimnasio

INSTRUCTOR DE ACTIVIDADES ACUATICAS Y ENTRENADOR PERSONAL EN PISCINA EN ILLES CENTRE DE WELLNESS MARRATXÍ (SEP 2017 - JUNIO 2018)

- Realización de clases de natación de 4/5 grupos al día, de 6-12 niños, edades comprendidas entre 2/3-12/13 años.

- Entrenamientos personales en la piscina con niños y adultos

- Planes de entrenamiento de natación

INSTRUCCIÓN Y ANIMACIÓN DEPORTIVA EN HOTELES EN FERGUS CLUB VELL MARI (JUL 2017)

- Dirección actividades deportivas en ingles, para niños y adultos (fútbol, hípica, tiro con arco, waterpolo, baloncesto, water-sports, juegos de mesa)

- Dirección mini-disco and Night-Show, Kid's-Party...

ARBITRO DE RUGBY Y FLAG RUGBY EN FEDERACIÓN BALEAR DE RUGBY (FBR) (2003 - 2006)

- Arbitro de partidos de rugby de categorías desde sub-6 hasta sub-18 años.

- Arbitro de partidos de flag rugby. (Edad escolar)

Servicios

A domicilio
Animal flow
Asesoramiento online/presencial (entrenamiento/nutrición)
Calistenia
Circuit training
Core
Cross training
Entrenamiento al aire libre
Entrenamiento de competición
Entrenamiento de mañanas
Entrenamiento de tardes
Entrenamiento en gimnasio
Entrenamiento extranjeros
Estiramientos
Fitball
Funcional
GAP
Grupos
Grupos reducidos 5 máx
HIIT
Lesiones deportivas
Mantenimiento
Mejora de la salud
Mejora técnica carrera
Pérdida de peso
Reservas online
Resistencia física
Running
Servicio running
Stretching
TRX
Tonificación
Trail running

Dónde estamos

Dirección de origen:

Valoraciones

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Anuchi Gago - 30/04/2020
Transmite energía y motivación. Su experiencia como deportista junto a sus conocimientos y formación hace que cada uno de sus entrenamientos tengan sentido, en función de tus objetivos y nivel de rendimiento, consiguiendo motivación y mejora al mismo tiempo. Un 10!!
Luis Salva
Luis Salva - 29/04/2020
El mejor entrenador y youtuber, todos sus entrenos se hacen más faciles por sus explicaciones de los ejercicios. Recomendado 100% grandisima persona, sigue así que llegarás lejos.
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Berta Beran Alvarez - 29/04/2020
Josep Miquel es un buen entrenador que habla desde la experiencia y el conocimiento ya que predica con el ejemplo. Él mismo es un gran deportista y apasionado del ejercicio físico por lo que sabe bien de lo que habla. Buen entrenador sobre todo si quieres mejorar tu fuerza. Además su carácter alegre y positivo te ayudará a motivarte y si sigues sus consejos obtendrás resultados visibles muy pronto.
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Rubén Pacheco Román - 29/04/2020
Grandísimo entrenador.Sabe animar tanto en clases individuales como en grupo.Cada día aprendes cosas nuevas y notas como realmente se interesa por cada uno de sus usuarios.Sabe corregir y enseñar con el tono adecuado.Un crack en todos los sentidos.
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Luis Murcia López-Olivas - 28/04/2020
Excelente entrenador! Con planes de entreno muy variados y completos para los diferentes objetivos de cada cliente, lo recomiendo 100%!
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Xicu Mateu Anderson - 28/04/2020
Gran entrenador, sabe potenciar tus debilidades y fortalecer tus virtudes. Explica muy bien cada ejercicio el porqué se hace y lo que conlleva. 100% recomendable
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Salma Giuliana - 28/04/2020
Estoy muy contenta de tenerlo como entrenador, he aprendido y me ha enseñado muchísimo, ya no sólo a nivel de mejora física y rendimiento, sino también al hecho de poder ver el “hacer deporte” como un estilo de vida y no como algo pasajero. Además, gracias a su pasión y entusiasmo por lo que hace, hace que cada entreno saque lo mejor de mi, hasta cuando yo misma me pienso que no podré. Lo recomiendo mucho!! ¡¡Muchas gracias Josep!!
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Hitos deportivos

Campeon Balear triatlón sprint m23 (18')
2° Clasificado en Long Course Weekend Mallorca 86km (19')
2º (18'), 2º (19'), 3º (17') Triatlón Sprint Puerto de Palma de Mallorca
Ganador etapa "TROFEU SA CADENCIA-CHALLENGE ILLES BALEARS" en 3a categoria
Campeon de España Open Triatlón por relevos GGEE (18') Águilas
Campeon de España en Acualón Bañolas GGEE M25-25 (17')

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